Измененные состояния сознания

Описание	Изменённые состояния сознания (ИСС) — это временные психические состояния, которые возникают под влиянием различных физиологических, психологических или фармакологических факторов и сопровождаются существенными изменениями в субъективном переживании реальности или в протекании психических процессов по сравнению с обычным состоянием сознания.
Область знаний	Медицина, Психология, Лингвистика, Литература, Музыка
Авторы	Арнольд Людвиг
Поясняющее видео
Близкие понятия	транс
Среды и средства для освоения понятия

Определение Классическое определение, которое стало основой для дальнейших исследований, предложил психолог Арнольд Людвиг: ИСС — это «любые психические состояния, индуцированные физиологическими, психологическими или фармакологическими событиями или агентами различной природы, которые распознаются самим субъектом или внешними наблюдателями и представлены существенными отклонениями в субъективных переживаниях или психологическом функционировании от определённых генерализованных для данного субъекта норм в состоянии активного бодрствования». Причины возникновения ИСС могут быть вызваны разными факторами: Физиологические: сенсорная депривация или перегрузка, депривация сна, монотонная стимуляция, физическое и умственное перенапряжение, голодание, изменение дыхания (гипервентиляция), экстремальные состояния организма. Психологические: (само)гипноз, медитация, монотонная деятельность, экстремальные переживания, ситуации угрозы жизни. Фармакологические: воздействие психоактивных веществ, психофармакологических препаратов и других средств, влияющих на центральную нервную систему. Признаки ИСС В изменённом состоянии сознания могут наблюдаться изменения в различных сферах психики: Восприятие: иллюзии, галлюцинации, искажение восприятия времени и пространства. Мышление: изменение последовательности мыслительных процессов, уровня критичности, появление спонтанного течения мыслей. Эмоции: усиление или изменение эмоциональных реакций, вплоть до гипертрофированного страха, экстаза или полного отстранения. Самосознание: изменение образа тела (деперсонализация, дереализация), ощущение «выхода из тела». Внимание: снижение способности к произвольному избирательному вниманию. Память: возможны частичная или полная амнезия на события, происходившие в ИСС. Смысловая сфера: появление новых смыслов, изменение системы мотивов и ценностей. Внушаемость: повышение восприимчивости к внешним воздействиям. Виды ИСС К изменённым состояниям сознания традиционно относят: сон и переходные между сном и бодрствованием состояния (гипнагогические и гипнопомпические); гипноз; различные виды медитации; состояния, вызванные психоактивными веществами (алкоголь, наркотики, психотропные препараты); сенсорную депривацию или изоляцию; шаманский транс; мистические и религиозные переживания, экстаз; состояния, связанные с экстремальными ситуациями (клиническая смерть, горная болезнь); состояния высокой эмоциональной интенсивности (вдохновение, пиковые переживания); трансовые состояния. Особенности и значение Кратковременные переживания ИСС — характерное свойство психики здоровых людей. В некоторых случаях ИСС могут выполнять защитную функцию, помогая адаптироваться к экстремальным условиям.

Изучение ИСС — междисциплинарная область, которая находится на стыке общей и социальной психологии, когнитивной психологии, аналитической и трансперсональной психологии, клинической психологии, нейропсихологии, психиатрии, антропологии и других наук.

Понимание феноменологии ИСС имеет практическое значение для психотерапии. Оно позволяет отличать нормальные изменённые состояния от психопатологических, безопасно использовать гипнотические и трансовые техники, а также применять медитативные и релаксационные методы для снижения тревоги и эмоционального напряжения