Фитнес (фитнес)

Описание	Фитнес — это комплексная система физической активности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических качеств (силы, выносливости, гибкости, координации), улучшение телосложения и поддержание общего благополучия. Включает различные виды тренировок (аэробные, силовые, функциональные, на гибкость), а также основывается на принципах рационального питания и восстановления.
Область знаний	Физическая культура"Физическая культура" is not in the list (Математика, Физика, Химия, Биология, Астрономия, География, Информатика, Робототехника, История, Медицина, ...) of allowed values for the "Field of knowledge" property., Спортивная медицина"Спортивная медицина" is not in the list (Математика, Физика, Химия, Биология, Астрономия, География, Информатика, Робототехника, История, Медицина, ...) of allowed values for the "Field of knowledge" property., Физиология"Физиология" is not in the list (Математика, Физика, Химия, Биология, Астрономия, География, Информатика, Робототехника, История, Медицина, ...) of allowed values for the "Field of knowledge" property., Диетология"Диетология" is not in the list (Математика, Физика, Химия, Биология, Астрономия, География, Информатика, Робототехника, История, Медицина, ...) of allowed values for the "Field of knowledge" property., Психология здоровья"Психология здоровья" is not in the list (Математика, Физика, Химия, Биология, Астрономия, География, Информатика, Робототехника, История, Медицина, ...) of allowed values for the "Field of knowledge" property.
Авторы
Поясняющее видео
Близкие понятия
Среды и средства для освоения понятия